"Ik begeleid mensen naar een gezondere, sterkere en meer evenwichtige levensstijl.
Mijn focus ligt op persoonlijk voedingsadvies dat haalbaar is op lange termijn — geen tijdelijke diëten, maar een manier van eten die past bij jouw leven.
​
Als gecertificeerd voedingsconsulent, gespecialiseerd in afslanking en sportvoeding, help ik je om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen die vol te houden zijn.
Of je nu wil afslanken, je energiepeil wil verbeteren of je sportprestaties naar een hoger niveau wil tillen — samen zoeken we naar een aanpak die écht bij jou past.
​
Voor wie wil afslanken, werk ik rond het creëren van een gezond eetpatroon op een haalbare en evenwichtige manier. Geen strenge regels of verboden, maar stap voor stap leren kiezen voor voeding die voedt, verzadigt en motiveert.
​
Voor wie zich richt op sportvoeding, bekijken we wat je lichaam nodig heeft vóór, tijdens en na een training of wedstrijd. Zo leer je hoe voeding je herstel ondersteunt en bijdraagt aan betere prestaties.
​
Zowel fysieke consultaties in de praktijk als digitale afspraken zijn mogelijk, afhankelijk van wat voor jou het meest praktisch is.
Binnenkort worden ook de verschillende trajecten en prijzen gedeeld, zodat je kan kiezen welke begeleiding het best aansluit bij jouw doelen.
​
Met realistische stappen, consequente opvolging en een aanpak die motiveert, help ik je niet alleen om resultaat te behalen — maar vooral om het ook te behouden. "
